Relatietherapie
Relatietherapie
Een relatie kan beginnen als een prachtig avontuur, vol liefde en gedeelde dromen. Maar na verloop van tijd kunnen er uitdagingen of moeilijkheden komen en stel je elkaar teleur. Wat ooit zo moeiteloos leek, kan uit balans raken door misverstanden, communicatieproblemen en emotionele afstand.
Misschien herkennen jullie je in één of meer van de volgende punten:
Moeite om goed met elkaar te praten, waardoor jullie elkaar niet begrijpen.
Beschadigd vertrouwen door ontrouw, overspel, verslaving of bedrog.
Steeds weer dezelfde ruzies zonder oplossing.
Emotionele verwijdering en je niet meer verbonden voelen.
Pijn, verdriet of verlies uit het verleden dat nog niet verwerkt is.
Problemen met intimiteit en seksualiteit.
Spanningen door verschillen in opvoeding en levensvisie.
Stress en druk van het dagelijks leven.
Bereik meer verbinding en begrip in je relatie. Een kleine stap naar hulp kan een grote verandering brengen.
Verlang je ernaar om een relatie te hebben waarin je eerlijk en open kunt zijn? Waar je je veilig voelt en elkaar vertrouwt, met respect voor elkaars gevoelens en grenzen? Waar conflicten op een gezonde manier worden opgelost en jullie samen groeien?
Een relatie waarin jullie dezelfde doelen en waarden delen, een sterke emotionele en fysieke band hebben, en bewust tijd en aandacht aan elkaar geven. Waarin jullie elkaar steunen, zowel in voor-, als in tegenspoed. Kortom: een relatie in liefde en trouw, in lijn met Gods bedoeling.
Liefde is een werkwoord: samen bouwen aan een betekenisvolle, liefdevolle relatie in harmonie met jezelf, de ander en God.
Ik help jullie op weg naar herstel en groei; het kan anders en beter worden.
Als therapeut van Praktijk de Lelie help ik jullie met warmte en begrip om de oorzaak van jullie conflicten te vinden. We kijken samen naar patronen en valkuilen, hechting en intimiteit en zoeken naar oplossingen om weer dichter tot elkaar te komen.
We werken aan verbetering van communicatie, meer wederzijds begrip en (herstel van) vertrouwen. Zo krijgen jullie inzicht en praktische handvatten om aan een sterke en liefdevolle relatie te bouwen.
Vanuit mijn christelijke identiteit bied ik open en eerlijke ondersteuning, waarbij ik gebruik maak van gesprekstherapie, lichaamsgerichte oefeningen, experimenten, brainspotting en mijn ervaringdeskundigheid, precies afgestemd op wat jullie nodig hebben.
Weer vreugde in elkaar vinden
Elkaar steunen
Jullie praten open en eerlijk met elkaar, waardoor er minder misverstanden en conflicten zijn. Je luistert beter naar elkaars gevoelens en behoeften en weet je emoties op een betere manier te uiten.
Elkaar vertrouwen
Jullie hebben vertrouwen hersteld en delen samen wat jullie bezighoudt. Door begrip en acceptatie voelen jullie je dichter bij elkaar en hebben jullie een sterkere emotionele band.
Elkaar begrijpen
Jullie hebben geleerd om conflicten op een gezonde manier op te lossen. Je begrijpt elkaars patronen en valkuilen beter en hebt handige tools gekregen om samen problemen aan te pakken.
Ervaringen
– Nick en Emma
“Mijn partner en ik hebben samen geleerd om anders met dingen om te gaan. Ik ontdekte dat mijn problemen met hechting effect hadden op onze relatie. Lindy hielp ons stap voor stap om die patronen te doorbreken. Het was soms moeilijk, maar ze gaf ons praktische tips en veel steun. We begrijpen elkaar nu beter, hebben meer vertrouwen en voelen ons dichterbij elkaar. Ik ben dankbaar dat we deze stap hebben gezet.”
– T & L
“Het was zwaar om naar therapie te gaan na alles wat er gebeurd was. Overspel had een ravage aangericht in onze relatie. We zochten naar reformatorische relatietherapie en kwamen toen bij Lindy. Zij hielp ons om er geen doekjes om winden, maar echt eerlijk te zijn naar elkaar en naar onszelf. We hebben geleerd hoe we weer kunnen praten en vertrouwen in kleine stapjes kunnen herstellen. Het was hard werken, maar het heeft ons sterker gemaakt.”
Werkwijze
In het eerste gesprek maken we kennis en bespreken we wat goed gaat en waar jullie tegenaan lopen. We kijken naar ieders rol in de relatie en zetten samen de eerste stap naar groei door openheid en reflectie.
Je leert beter praten over wat je wilt, voelt en nodig hebt, en doet nieuwe ervaringen op in een veilige omgeving. We werken aan heldere communicatie en een gezonde balans tussen samenzijn en zelfstandig zijn. We besteden aandacht aan het accepteren van verschillen en het herstellen van verbondenheid en intimiteit. Daarbij gebruiken we onder andere de principes van Emotionally Focused Therapy (EFT).
Individuele sessies kunnen extra inzicht geven in patronen als dat nodig is. Samen bouwen we aan een sterke basis voor blijvende, positieve veranderingen in jullie relatie.
Aandacht voor individuele groei
Er is ook aandacht voor persoonlijke groei in de relatie. Het is belangrijk dat beide partners zichzelf blijven ontwikkelen. Door zelfreflectie en persoonlijke groei ontstaat een gezonde relatie, en worden oude patronen voorkomen.
Doorzien van patronen
We onderzoeken patronen uit jullie opvoeding, omdat deze de oorzaak kunnen zijn van relatieproblemen. Door deze patronen te herkennen, leren jullie beter omgaan met conflicten en elkaar beter begrijpen.
Focus op de toekomst
We richten ons op de toekomst en gezamenlijke doelen. Naast het aanpakken van huidige problemen, is het belangrijk om samen plannen en doelen te maken. Dit versterkt jullie band en geeft de relatie een positief vooruitzicht.
Naar een sterke fundering voor jullie relatie
Jullie hebben een sterke relatie opgebouwd, vol begrip, vertrouwen en respect. Door de therapie praten jullie open met elkaar en begrijpen jullie elkaars behoeften beter.
Jullie hebben een balans gevonden tussen jezelf blijven en samen verbonden zijn, en intimiteit is gegroeid. Verschillen zien jullie nu als kansen om samen sterker te worden.
Oude patronen hebben plaatsgemaakt voor gezonde manieren van samenleven. Oude pijn hebben jullie achter je kunnen laten en jullie durven weer kwetsbaar te zijn naar elkaar.
Met deze basis staan jullie sterker tegenover toekomstige uitdagingen en groeien jullie naar een hechte en liefdevolle relatie waarin jullie elkaar steunen en bemoedigen.
Zo mag het een relatie zijn, zoals God het heeft bedoeld.
Ervaringen
– Jasper en Eline
“Wij zijn heel blij dat we bij Lindy terechtgekomen zijn. We tobten al een lange tijd met relatieproblemen en kwamen niet bij de kern, ook niet ondanks eerdere therapie. Lindy vroeg veel meer door en daardoor kwamen er patronen naar boven die we zelf niet zagen. Het was soms heel confronterend, maar we hebben beiden ervaren dat we alles konden zeggen, hoe pijnlijk het ook was. Lindy had daarin oog voor ons allebei. Nu herkennen we het als we weer in ons oude patroon stappen en kunnen we dat op een goede manier met elkaar bespreken en uit het patroon stappen. We hebben het weer fijn met elkaar en hebben veel minder conflicten.”
– Frits en Madeleine
“Zeer laagdrempelige hulpverlening, waarbij Lindy je snel op je gemak stelt. Het voelde heel snel vertrouwd. Zij hielp ons om met elkaar te praten, wat ons thuis niet meer lukte. Ze legde verbanden die wij nooit hadden gezien. Zelf ben ik als persoon ook gegroeid: ik kan beter aangeven wat ik nodig heb en waar mijn grenzen liggen. Dat heeft zelfs effect op mijn werk. We merken in onze relatie dat we veel minder langs elkaar heen leven. We maken ruimte en tijd voor elkaar. Door ons grote gezin namen we geen tijd meer voor ons samen. Nu geven we dat prioriteit en plukken we daar elke dag de vruchten van. En onze kinderen profiteren mee. Bedankt Lindy en voor jou en je gezin het allerbeste gewenst!”
Ook een betekenisvolle en liefdevolle relatie?
Zet nu de stap naar herstel en groei
Kennismakingsgesprek
Duur sessie: 45 minuten
GRATIS
Extra informatie: Tijdens dit vrijblijvende gesprek krijg je de kans om je klachten en problemen te bespreken. Het is een mooie gelegenheid om elkaar beter te leren kennen en te bepalen of de werkwijze bij jou past. Op basis van deze kennismaking beslissen we samen of we het traject voortzetten. Het kennismakingsgesprek kan ook telefonisch of via beeldbellen (beveiligd) plaatsvinden.
Praktijk de Lelie is vrijgesteld van BTW
Een verwijzing van de huisarts is niet nodig
Relatietherapie sessie
Duur sessie: 60-75 minuten
€90 per uur
Extra informatie: Relatietherapie sessie waarbij er persoonlijke aandacht is voor jullie situatie en vragen. Jullie worden stap voor stap begeleid in een veilige en ondersteunende omgeving. Het gesprek vindt plaats in de praktijk in Goes. Na afloop bespreken we samen de voortgang.
Toeslag voor afspraak in de avonduren (vanaf 18.00 uur): 10%
Praktijk de Lelie is vrijgesteld van BTW
Een verwijzing van de huisarts is niet nodig
Online relatietherapie
Duur sessie: 60-75 minuten
€90 per uur
Extra informatie: Een online sessie biedt dezelfde mate van steun en begeleiding als de sessie op locatie en stelt jullie in staat om in jullie eigen vertrouwde omgeving aan jullie doelen te werken. Het gesprek vindt plaats via een beveiligde omgeving. Na afloop bespreken we samen de voortgang.
Toeslag voor afspraak in de avonduren (vanaf 18.00 uur): 10%
Praktijk de Lelie is vrijgesteld van BTW
Een verwijzing van de huisarts is niet nodig
Veelgestelde vragen
Hoeveel sessies hebben we nodig?
Omdat ieder mens anders is en iedere relatie ook is het onmogelijk om op voorhand te zeggen hoeveel sessies jullie precies nodig hebt. Tijdens de therapie wordt dat vanzelf duidelijk. Therapie is geen snelle oplossing; het kost tijd en inzet. Soms merk je snel verbetering, maar therapie draait vooral om het aanpakken van de echte oorzaken van problemen, voor jullie persoonlijk en in jullie relatie. Dit vraagt geduld en stap voor stap werken aan blijvende verandering.
Jullie kunnen altijd stoppen, doorgaan of later terugkomen. Vaak starten mensen wat intensiever, bijvoorbeeld om de week, en daarna wordt het minder vaak. Sommige mensen komen een paar keer, anderen blijven af en toe komen voor ‘onderhoudsgesprekken’.
De duur van de therapie is: zo lang als nodig, maar zo kort als mogelijk.
Worden de sessies vergoed door de zorgverzekeraar?
Relatietherapie wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar. Zijn jullie aangesloten bij een kerkelijke gemeente, dan is er wellicht een vergoeding via de diaconie mogelijk.
Ook zijn veel werkgevers bereid om de kosten (gedeeltelijk) te vergoeden als er sprake is van uitval op het werk. Informeer bij je werkgever of personeelszaken wat er mogelijk is.
Is het mogelijk om therapie aan huis te krijgen?
Ja, dat is mogelijk, buiten de reguliere openingstijden. Neem daarvoor contact op via whatsapp. Voor therapie aan huis betaal je de standaard tarieven (voor individuele of relatie/gezinstherapie), extra tijd voor het reizen en een reiskostenvergoeding van €0,23 per kilometer.
Hoe garandeert praktijk de Lelie de vertrouwelijkheid van mijn gegevens tijdens therapie?
Bij praktijk de Lelie hecht ik groot belang aan de vertrouwelijkheid van de gegevens die tijdens therapie sessies worden gedeeld. Alles wat je met mij bespreekt, blijft strikt vertrouwelijk en wordt zorgvuldig behandeld volgens de geldende privacywetgeving.
Als therapeut ben ik gebonden aan een beroepsgeheim, wat betekent dat ik je gegevens nooit zonder jouw toestemming zal delen met derden, tenzij er sprake is van een noodsituatie waarbij direct gevaar dreigt voor jezelf of anderen. In zo’n geval zal ik altijd proberen om dit eerst met jou te bespreken.
Ik zorg ervoor dat alle gegevens veilig worden opgeslagen en alleen worden gebruikt voor het bieden van de best mogelijke zorg.
Hoe waarborgt praktijk de Lelie mijn anonimiteit?
Ik begrijp hoe belangrijk privacy is. Daarom zorg ik ervoor dat er tussen de sessies altijd ruimte zit zodat de kans heel klein is om andere mensen tegen te komen. Zo is er alle rust voor het gesprek.
Naast de praktijkruimte in Goes bied ik ook online sessies aan. Zo kunnen jullie vanuit je eigen omgeving deelnemen, anoniem en op een manier die bij jullie past. Ook is therapie aan huis of op een andere locatie mogelijk, waarbij jullie anonimiteit gewaarborgd blijft. Zo voel je je vrij om open te praten zonder je zorgen te maken over je omgeving.
Mijn doel is om jullie op een manier te ondersteunen die bij jullie past. Neem gerust contact op voor meer informatie over de anonieme therapielocatie, therapie aan huis of boek een online sessie.
Kan ik de therapie combineren met andere zorg?
Bij praktijk de Lelie kun je zonder verwijzing terecht. De therapie kan op zichzelf staan, maar biedt ook waardevolle ondersteuning als aanvulling op je bestaande zorgtraject.
Het is belangrijk om te benadrukken dat de therapie geen vervanging is voor medische zorg. Indien nodig, zal ik je altijd doorverwijzen naar de huisarts en/of een specialist. Als therapeut ondersteun ik je in je persoonlijke groei en welzijn, maar erken ik ook het belang van medische begeleiding.
Investeer in jullie relatie, voor het te laat is.
Samen zetten we krachtige stappen richting herstel, groei en een liefdevolle toekomst.
